𝐒𝐈𝐂𝐇 𝐒𝐄𝐋𝐁𝐒𝐓 𝐒𝐄𝐈𝐍 = 𝐓𝐎 𝐁𝐄 𝐎𝐍𝐄𝐒𝐄𝐋𝐅 (𝐄𝐱𝐜𝐞𝐫𝐩𝐭)
𝐛𝐲 𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲 𝐨𝐧 𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐲 𝟓, 𝟏𝟗𝟖𝟎𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧 𝐅𝐫𝐞𝐡𝐧𝐞𝐫
𝐅𝐈𝐆𝐔-𝐋𝐀𝐍𝐃𝐄𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐃𝐀 𝐍𝐄𝐖𝐒𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑 / #𝟐𝟑 / 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡 𝟐𝟎𝟏𝟗
**注意 “這是一個非官方的中文翻譯，很可能包含錯誤。” 由於英語和中文之間無法克服的語言差異
很多人都不是他們自己，因為他們將他人的想法、感受和行為變成他們自己的，因此他們沉迷於憤怒、不快樂、仇恨、悲傷和悲傷等等。 一般來說，人類不明白，當他們被別人的壞言行所困擾時，他們會吸收這些並成為自己的東西，從而不再是他們自己，而是成為那些對他們造成傷害或破壞的人的複製品。任何形狀給他們。 但完全避免成為複製品是必鬚髮生的，因為從根本上說，那些對傷害、邪惡和損害有惡意的人的思想、感受和行為與受到攻擊的人無關； 相反，這些是那些懷有惡意的人、敵對者和自封的敵人等唯一的事。既然一切都是對手的事，那麼思想、感受、言語和行為就迫切需要, 等, 由對手創造, 沒有被吸收也沒有成為自己的, 不幸的是, 情況經常如此, 人類不再是他們自己, 而是成為那些人的複製品挑起事端、不和、仇恨、誹謗等。
為了不讓這種毫無價值的東西靠近自己，不讓自己陷入憤怒、悲傷、悲傷、仇恨等情緒中，被攻擊的人類只剩下一種可能，那就是將自己的思想感情導向這樣一種方式。對敵對者的攻擊不以為然，保持清醒，一再對自己說，念頭、感情、仇恨、敵意、惡言、誹謗、陰謀等等，都是自己的問題。對手，卻不是自己。 因此，這意味著：所有對我懷有敵意的人的所有攻擊和問題，都不是我的問題，而只是他們的事，他們通過這些來傷害自己，並且他們必須應對自己。
他人的攻擊，無論是思想感情、言語、仇恨、誹謗還是行動，都不能成為自己的事，因為從根本上說，這些都是始作俑者自己應對的。 通過他們對同胞的攻擊，他們對自己造成傷害，因為他們的陰謀損害了他們自己的思想和感情，因此他們內心沒有平靜和快樂，並成為邪惡挫折的犧牲品。
一般而言，必須忽略他人的攻擊和問題，並且必須以明智的方式進行招架，以至於對手的問題、攻擊和問題不是自己的問題、攻擊和問題。 只有通過這種合理的洞察力，以及這種思維、感覺和行為方式，人類才能保護自己免受他人的攻擊、謊言、指責、仇恨、誹謗等，因為，實際上，所有邪惡和問題這種不屬於自己的人，而是屬於攻擊者和對手的。 其他人的攻擊和問題不關我的事，而是男性和女性攻擊者的，必須是那些被攻擊者，被言語、思想、感情、謊言、問題、誹謗、行動所困擾的人不變的口號等等。只有當思想、感情和行為方式被培養成這樣的形式時，人類才能從成為對手的複製品中解脫出來，真正成為自己。
如果人類想做他們自己，他們可能不會表現出敵意，甚至對一個人最邪惡的敵人和對手也不會如此。 如果首先把對手的攻擊、問題等不當成自己的事情，而拒絕回擊，那麼就需要以和平的方式對抗對手。 這必須以一種明智的方式發生，以便以友好、親切和和平的方式回應，並且——經常並且可能每天都有機會——向他們發送基於思想和感覺的愛和良好的祝愿。 一方面，這可以防止對自己產生敵意，另一方面，可以產生有價值的自我保護，保護自己邪惡的思想和感受的發展，以及由此產生的惡意、仇恨、甚至需要報復等等。所有這些影響，一般來說，每件事都會對一個人的個性和性格產生有益的影響，並且通過這種方式，建立起一種完全中立積極的平衡態度。