充滿活力的因果法則通過我們思想的力量支配著我們的失敗或成功。
思考、決定、決定並採取行動。
這12點是一種冥想形式，只要有時間就可以做，無論是白天還是晚上入睡前。最好的方法是背誦單詞並自己說出來
人在日常生活中反復自言自語的《明觀冥想》中的十二句塑造意識的解說。
冥想想形式在於有意識地一遍又一遍地培養某些思想，這些思想會引發相應的感覺，這些感覺會以有益和積極平衡的方式在心靈中表現出來並塑造它，從而以同樣的方式刺激意識和有意識的積極態度意識生起。
積極的意識態度的冥想基礎在於意識是由相應的冥想思想和感受控制和有意識地形成的。”
1) 真的，我是創造理念中最光芒四射的創造。
2) 事實上，我與萬物的秩序和我自己和諧相處。
3) 確實，一切對我來說都是最好的，因為我生活在創造理念的成功之中。
4) 老實說，我知道我的成功沒有阻力，無論是在我的思想上，在我的想法上，還是在我的感覺上。
5) 事實上，我知道我可以做任何事情，而且我將永遠成功，因為事情就是這樣。
6) 說實話，我自己是我命運的締造者，因此是吸引健康、和平、安寧、愛、尊重和崇敬以及成功和財富的意識和心理磁鐵。
7) 說實話，我知道我的思想就是我的力量，我用它來決定我自己的一切。
8) 真的，我的思想是我意識和潛意識的力量，我每時每刻都在與它結盟。
9) 真的，我很快樂，很幸福，充滿了愛。
10) 我真正與創造意識合而為一，我也與自己合而為一。
11) 事實上，我的生活和工作就是成功，因為我知道最成功的事情就是成功。
12) 說實話，我的生活是充實的，因為我身上的一切都充實了，因為我自己就是成功。
我認為我們可以理解這句話的一種方式是它在說“wahrheitlich，就是這樣——這就是現實的本質”。
不是自大，但我不喜歡“真正”這個詞，因為“wahrheitlich”中包含直接詞 WAHRHEIT = 潛意識的利潤。 就像，真理/真理是冥想陳述所觀察到的。
我認為這是一種重要的或至少值得考慮的方式，因為它很容易得出這樣的概念，即這些是“肯定”，試圖欺騙/欺騙意識——通常習慣於無趣或痛苦——進入“積極思考” .
例如，當一個人說“我很高興，很幸福，充滿愛”，但相應的感覺還不存在時，這很自然而恰當地感覺像是自欺欺人。
但是從“wahrheitlich”這個詞的存在來看，我認為更正確的理解是這12句話體現了人類意識的實際自然、正常狀態，所以這些就是意識一旦被其他東西（混亂， 混淆的看法、假設等）已成功關閉。
因此，理論上應該說明它們實際上根本不是肯定，而是清晰邏輯的陳述，因為它們只是定義了人類意識真正達到其真正的“自然的，你的”時的自然狀態。 原始狀態”。
所以可以準確地說，當意識“清除”和“清除”它的常規問題等等時，剩下的就是快樂、幸福和豐富的愛，以及所有其他 12 種冥想 表示值。
就像能夠證明的那樣，當雜質從水中去除時，它是非常健康的。 但是，儘管存在雜質，我們仍然可以說“wahrheitlich，水帶來生命”。 即使暫時因污泥或有毒物質而中毒，水的基本性質仍然是賦予生命和非常健康的。
同樣的，這12個禪定句，我想可以比喻為從“心魔”、煩惱等中清明的意識，所以一旦意識得到有效的平衡，那麼這12個禪定句就表達了那裡存在的東西 其基本性質。
說/想它們的價值，無疑就像通過反復將清水放入桶中，輕輕地幫助水變得純淨一樣有價值，因此它逐漸取代有毒的水，直到水完全清澈。
但與此同時，我認為它也可以再次被理解為一種關於無憂無慮、平等意識的純粹狀態的陳述。 這就是我認為真相會說的話！