Contact Report 647
Billy: 原則是：吃得太多不健康，所以吃得太多通常會讓你發胖。你曾經說過這適用於脂肪和低脂肪的食物。任何形式的吃太多都是不健康的，並且會導致肥胖。正如你父親 Sfath 所說，我記得不管是什麼食物——包括蔬菜、水果和各種沙拉——不管是煮熟的還是生吃的。
Ptaah: 這是正確的，因為從根本上說，高脂肪食物使人發胖的說法是不負責任的偽科學謊言，因為事實上，當以健康的正常量和食用範圍食用高脂肪食物時，它們不會使人發胖。所以人類的正常肥胖，比正常體重多10-15公斤，飽和脂肪酸與動脈硬化、心髒病和各種癌症等沒有關係。然而，正如我之前私下解釋的那樣，這僅適用於通常超重的人，正如我們 Plejarans 所理解的那樣。但是，它不適用於那些嚴重或非常嚴重超重的人，因為他們很容易患上各種癌症以及動脈硬化、糖尿病等。危險和心髒病發作、中風和抑鬱症，以及關節退化和胃炎以及許多不太嚴重的疾病的風險比正常體重的人要大。因此，與正常體重的人相比，肥胖的人患動脈硬化等疾病的風險因素要高得多，因為他們實際上更容易受到健康問題的影響。
通常超重”是什麼意思？
Ptaah: 我們 Plejaren 認為一個正常生長、身高 170 厘米、體重 65-75 公斤的健康成年人屬於正常體重，如果他超過上述正常體重 10 到 15 公斤，則屬於“正常超重”。這種輕微的超重甚至可以預防與壓力有關的疾病，例如動脈硬化、抑鬱症、肌肉萎縮和骨質疏鬆症等，而且在這方面超重的人的預期壽命往往高於正常人重量。從這個意義上說，體重絕不被認為是不健康或肥胖的。與此相關，體力勞動和休閒活動，以及與基因易感性有關的體質、免疫系統和遺傳物質序列等都發揮著重要作用。作為肥胖者。基於正常體重的肥胖是我們認為體重增加至高於該水平時的狀況。各種健康問題只有在嚴重或非常嚴重超過“正常肥胖”時才會出現，儘管這不一定是每個人的情況。如果出現與肥胖有關的疾病和疾病，那麼這些疾病和疾病通常是由嚴重超重直接或間接導致的，而這些疾病和疾病可能是肥胖直接或間接導致的嚴重後果。儘管如此，肥胖的人比正常體重和訓練有素的人更容易和更好地承受各種疾病和疾病，因為他們在許多方面有更多的能量儲備。
您還說脂肪食物對人類很重要，奶酪、紅肉，尤其是黃油，以及香腸和培根等，如果適量食用，不會形成身體脂肪。但非常不健康的是人造黃油。你父親斯法斯也說過，只要你不過量，所有脂肪類食物都可以安全食用。然而，尤其是現在，快餐等過度飲食過量，導致肥胖。
Ptaah: 確實是這樣，但是脂肪對於整個人體來說是極其重要和不可缺少的，因為它具有有機的建設性作用。因此，它作為一種食物至關重要，因為成年人的身體每天需要 50 至 100 克的健康脂肪，這取決於體重、體力消耗和運動等。你所說的黃油，不可否認是有機脂肪，是一種天然產品，如奶酪、紅肉和醃肉、培根等。另一方面，人造黃油實際上是不健康的，即使它由植物脂肪組成，因為植物油在工業生產過程中被人為硬化，導致非天然反式脂肪對健康有害。這些反式脂肪會干擾新陳代謝，因為它們會穿透細胞膜並促進動脈粥樣硬化和糖尿病等。
Billy: 但是根據我在電視上閱讀和看到的內容，談到食物和食物，總是歸結為盡可能多地吃蔬菜和水果，因為那是健康的，你曾經說過 – 你也說過 Sftah ——這是不正確的，不符合事實，因為太多的蔬菜和水果會擾亂腸道，還會導致腹瀉、頭痛和噁心等。我也可以為此唱一首歌曲，因為當我吃蔬菜或水果，並且正常而不是吃太多時，有時不到二十分鐘我就會……嗯，你明白了。
Ptaah: 我明白了。蔬菜和水果——無論是熟的還是生的——都含有一種物質，視其數量而定，會對腸道和消化道產生有害影響，並導致人體腸道和機體不適並引起腹瀉。這是由於對地球科學家稱為山梨糖醇的物質有一定的不耐受性。這種物質會導致腸道和機體反抗，這會導致腹痛、噁心、痙攣和腹瀉以及嘔吐。山梨糖醇不耐受有時也與其他健康狀況有關，包括過敏、哮喘和皮疹等；在極少數情況下，整個事情甚至會危及生命。根據山梨糖醇 (sorbital 代糖) 醇含量和其他物質的不同，各種蔬菜和水果很可能受到損害，這就是為什麼對蔬菜和水果適用的規則是，它們只能適量食用，而不是大量食用。即使是對山梨糖醇 (sorbital 代糖) 不敏感的人，過多的這種物質也會對健康產生不利影響，以及食用過多的人造果糖或人造果糖。食用果糖，存在於蔬菜和水果中，會導致代謝紊亂，但也會導致肥胖、高血壓、糖尿病、心髒病和中風等。
Billy: 適度和有目的地享受，所有的蔬菜和水果，甚至一點果糖都不會對健康有害。
Ptaah: 是的，這是正確的。
Billy: 好的。然後我的下一個問題是：單獨吃素食比吃蔬菜、水果、穀物和肉類更健康嗎？
Ptaah: 這也符合偽科學的謊言，因為無肉食品會給人類帶來一定的風險。素食尤其缺乏有價值和重要的營養素，例如鐵、礦物質和各種微量元素以及維他命 B 12、D、E 和 K。這一點，以及對肉類和其他動物和動物產品的放棄也意味著素食者和純素食者的壽命比肉食者和雜食者短。純素食者和素食者因純植物性食物而產生的身體 “感覺更好” 等是基於純粹的幻想錯覺，因此是基於心理效應。
Billy: 那麼這也很清楚。那麼有機食品呢？有機食品是否比傳統食品更健康，有機蔬菜和水果等是否比非有機食品含有更多或更好的營養成分？我也讀了很多關於這方面的內容，並在電視上觀看了一些相互矛盾的節目，這些節目還聲稱有機產品可以促進健康。此外，必須說 BIO 是指有機地生長的東西，每一種形式都是如此，因為沒有什麼是“非生物的”生長的，因為生物學的意思是“有機的”或“有機的”。 ‹與生物學有關› ‹屬於它，基於它›。只是在更進一步的形式中，地球人用它做了一個特殊的術語，只是與 BIO 相關，這意味著“自然”、“天然純淨”、“生態”、“無殘留”、環保、“環境兼容的’、’未經處理的’ › 和‹未噴塗的› 應適用。
Ptaah: 關於你的問題，任何種類的有機產品和非有機產品在營養上沒有區別，這適用於所有蔬菜、所有水果和任何種類的所有水果，以及漿果和蘑菇等。有機產品和非有機產品之間只有一個區別，即有機產品所含的殺蟲劑毒素比含有除草劑的產品少得多（比利注：除草劑或旨在殺死干擾植物的物質=拉丁語） herba ‹herb›、‹grass› 和拉丁語 caedere ‹to kill›) 接觸並用殺蟲劑處理（Billy 的註釋：殺生物劑、殺蟲劑、殺蟲劑）。然而，有機產品沒有促進健康的作用，因為在這方面它們絕對等同於傳統生產的食品。對於所有相信BIO產品在除草劑和農藥殘留方面絕對不含有毒物質的BIO信徒來說，必須說他們是非常錯誤的，因為BIO蔬菜和BIO水果以及所有BIO產品也是如此一般來說，不是完全沒有毒素。因此，完全沒有毒素只是一種幻覺，但它給有機產品的生產者帶來了巨大的利潤，而不是給使用除草劑和殺蟲劑的非有機農民和非有機園丁帶來了巨大的利潤，因此在種植上花費了更多的錢。比有機生產者花更多的錢來照顧和收穫他們的產品，即使他們有一些額外的工作要做除草等。他們只有一點點、少得多或根本沒有這樣的支出和開支，這取決於他們在各方面的承諾，但由於消費者的恐懼、缺乏經驗和無知，他們可以以高價出售他們的有機產品，這對非有機產品的生產者來說是不可能的，並且會傷害他們。然而，還必須指出，除草劑和殺蟲劑都屬於危害人類、動物、生物和所有生命形式的健康的危險毒素，往往甚至是致命的。所有這些物質作為單獨的物質都是有毒的，因此它們是與所有生命形式有關的疾病和病症的潛伏病原體，不同物質之間的相互作用往往會加劇危險影響。關於以多種方式施用的除草劑和殺蟲劑的毒素的真正真相是，一方面，當它們被施用和噴灑時，它們被風帶到很遠，數百英里，並污染一切都在風的觸手可及的範圍內。另一方面，毒素的稠度在很大程度上受到天氣條件、風和太陽光線等的影響，因此它們以氣溶膠的形式進入大氣，被風雨帶到很遠的地方。再次下來。結果，有機種植不可避免地受到雨水中儲存的除草劑和殺蟲劑的毒素的影響和污染。然而，這並不是全部真相，因為根據我們的調查和觀察，當然也是出於興趣的原因，有機栽培中經常使用各種物質作為植物保護劑，例如重金屬銅，還有硫磺，無疑與使用的其他產品一樣對人體健康有害。我們還發現，在一些農業和大型園藝領域，在一些被宣佈為有機農場的地方，除草劑和殺蟲劑被秘密小劑量使用。
Billy: 你在私人談話中多次對我說過，但 BIO 怪胎不相信你。不幸的是，人們無法與那些成為有機錯覺受害者的人推理，並相信他們會比那些不合謀吃有機食品的人活得更長，更健康等。在這方面，許多人在無法再適應社會的情況下也是如此，因為由於計算機，他們只能在線，不再與人進行任何面對面的交流。他們的人類同胞關心。今天，無數人不再懂得如何觀察同胞的臉、如何與他們交談、如何聽到他們的聲音、如何定義他們的面部表情以及如何感知他們的情緒。甚至住在一起也不再有效，正是因為所有的交流都只發生在網上，而且人際關係脆弱而廉價。如果地球人成群結隊或三三兩兩地坐著或站著，那麼每個人的耳邊或手上都有手機或iPhone等，在上面閒聊或胡鬧，實際上無法交流該組本身是。
這種缺乏溝通導致良好的人際關係越來越少，相反，對人類同胞的冷漠和缺乏理解，以及極大的缺乏同情心。當我看到當今許多人，尤其是年輕人，缺乏人際關係、冷漠和缺乏同情心時，我從中看到了精神病行為的迅速蔓延，從而導致了嚴重的精神障礙，至少伴隨暫時大量失去對現實的參考。人們的冷漠是非常糟糕的，即使這個詞聽起來有些無害，但如果你仔細觀察它，仔細想想，你會發現冷漠是最大的罪惡之一。基本上，從這個人性的弱點可以看出，最大的傷害是整體造成的。儘管許多人看到了他們所犯和製造的錯誤或問題，但他們只是忽略了它們，並繼續在同一個有害的框架內完全漠不關心，對此無所作為，從而造成更大的損害。我把冷漠稱為那些人的邪惡、消極和壞的特徵，他們只是不猶豫、不思考或不情緒地接受環境和事件，而不去評判或關心它們。因此，他們絕對無法對此形成道德判斷。
在我認為是精神病的形式中，長期以來，人類的冷漠在無數個人、家庭、社會、社區、政治、政府和宗教中普遍存在。因此，在當今時代，地球上大部分人口在各個方面的漠不關心在幾乎所有人類機構中是如此普遍，以至於目前無法遏制，而是繼續增長。所以也難怪無數人，通常是年輕人，允許自己一切墮落，壞的，消極的，壞的和骯髒的，不要對此有良心，通常只有在合理地被告知他們的情況時才會表現出無知。不當行為。這也是為什麼許多人支持死刑和戰爭，並參與無政府主義騷亂甚至戰爭本身的原因之一。在他們的冷漠中，他們承認並看不到生命的意義，因此他們也不欣賞它，但出於他們的冷漠，他們千方百計創造了一個厭世系統，許多人的生活在這個系統中是地獄，一切秩序都被破壞，墮落無數人的行動和行為變成了一場鬧劇。而通過一切冷漠的冷漠，無數的其他人也被操縱並被拉入同一條船上，以便與墮落、敵視、無法生活的志同道合的人一起划船。
**注意 由於德語和中文之間無法克服的語言差異，此翻譯包含錯誤
𝐍.𝐁. 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐮𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐫𝐦𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐭𝐰𝐞𝐞𝐧 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 **