誰可以參加？ 𝐖𝐡𝐨 𝐜𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐞?
任何擁有清晰的物質意識（不得因藥物、酒精或嚴重的心理疾病而受損）的人都可以參加冥想。參加和平冥想的決定必須完全是自願的。參與者，比如說，一個孩子，不能被命令加入。
參與者應該幾歲？𝐇𝐨𝐰 𝐨𝐥𝐝 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭 𝐛𝐞?
只要孩子大到可以理解這些問題（並且只有在孩子自願和自願要求參與的情況下）。
和平冥想的時間表是什麼？
𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧?
每個和平冥想課程持續 20 分鐘，並在每月的第一個和第三個週末進行（目標日期始終是每月的第一個星期六）。
週六：中歐標準時間 18:30（下午 6:30）和 20:00（晚上 8:00）以及中歐夏令時間 19:30（晚上 7:30）和 21:00（晚上 9:00）。
週日：中歐標準時間 20:00（晚上 8:00）和夏令時間 21:00（晚上 9:00）
必須精確地遵守這些時間（例如，由原子鐘計時）。如有疑問，最好早一點開始，而不是晚一點。
以上的FIGU來源在這裡。
我該如何冥想？𝐇𝐨𝐰 𝐚𝐦 𝐈 𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞?
在開始任何類型的冥想之前，我們建議您閱讀《冥想入門》這本書（但是，這不是必需的，因為這本書目前只有德語版，很多人可能無法閱讀，但）。這樣的冥想過程包括在整個 20 分鐘內輕聲耳語或說出冥想句子。不追求任何異想天開的念頭；這意味著不允許任何不屬於冥想過程的思想進入頭腦。只專注於“Salome gam nan …”這句話；如果您發現自己專注於其他想法，請重新專注於冥想句子。和平冥想成功的一個非常重要的一點是基於正確的語調和句子的發音，以避免強調錯誤的音節。
以下冥想句子中的元音 –
“Saalome gam naan ben uurda, gan njjber asaala hesporoona！”
用英語語音發音如下：
Saalome (aa) gum naan (aa) ben uurda (uu = moo) gun neeber asaala (aa) hesporona (o = 去音調)。
和平冥想如何運作？
𝐇𝐨𝐰 𝐝𝐨𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧?
冥想句子由天琴座語言的單詞組成，這是 289,000 年前在地球上使用的語言，然後在 13,500 年前由古代天琴座-織女星後裔在外星人短暫居住在這個星球上時使用。通過作為一個群體齊聲說出（或思考！）這句話，某些衝動會從被稱為阿卡西記錄的存儲數據庫中釋放出來。這些記錄包圍著地球，所有曾經生活、現在生活或未來將生活在這個星球上的人類所產生的每一個想法和其他衝動都存儲在其中。通過每個冥想者體內儲存的無意識衝動的積累，並且由於它們產生的強度（畢竟，超過 35 億外星人也參與了和平冥想），負面力場被掩蓋並越來越中和。
和平冥想危險嗎？
𝐈𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐨𝐮𝐬?
只要冥想者遵守上述解釋和指示，和平冥想對所有參與者來說都是完全無害和愉快的。一個可能的副作用可能是，如果他們的腿睡著等，沒有經驗的人會感到不適。