讓自己熟悉臨終和死亡
𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐨𝐧𝐞𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐚𝐭𝐡
𝐒𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐦 𝐒𝐭𝐞𝐫𝐛𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐓𝐨𝐝 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐮𝐭 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧
𝐒𝐒𝐒𝐂，𝟐𝟎𝟏𝟐 年 𝟏 月 𝟏𝟒 日下午 𝟐:𝟓𝟑，𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲
𝟐𝟎𝟏𝟕 年 𝟏𝟏 月 𝟒 日
“這是一個非官方的中文翻譯，很可能包含錯誤。” 德文原件：
“𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚𝐧 𝐮𝐧𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐛𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐬.” 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥:
當一個人在精神上、情感上和理解上熟悉死亡和死亡，並從外在和內在做好準備，毫無恐懼地面對不可避免的事情時，他就準備好有尊嚴地走完生命的最後一段旅程。然而，圍繞臨終和死亡的思想和感受必須在一生中進行練習，因為只有這樣，才能真正利用臨終和臨近死亡的時間來為不斷練習所學到的東西做準備。事實是，沒有人能保證這一點，因為太多的路徑會導致快速而突然的死亡，這意味著所學到的東西無法使用，但如果給予正常的死亡，那麼整個死亡和死亡準備的過程是非常有價值的你一生中學到的東西可以有意識地很好地運用。
如果明智地思考臨終和死亡，那麼沒有人能免於有時產生令人興奮的想法和感受，然而，這與恐懼和害羞無關，而是與一種好奇心有關。這使得所有關於臨終和死亡的想法和感受變得更加容易，一切都變得更加平靜甚至和諧，因為擺脫了恐懼和害羞，思想和感受的世界變得更加自由和開放，這意味著可以在其中找到平靜。
當一個人知道自己即將死去並走向死亡時，就會出現悲傷的問題，例如留下的親人會發生什麼以及他們的命運將會如何。這當然是一個令人擔憂的問題，但重要的是要記住，即使在自己死後，留下來的人的生命仍在繼續，自古以來就是如此。自古以來，那些被留下的人，都會隨著發生的一切事件而繼續生活，最遲經過一段時間後，他們也會拋開悲傷，回歸到日常生活和存在中。這是生命不可改變的過程，只有如此，進步和演化才會發生。
然而，在整個過程中，應該記住，對臨終和死亡進行終生的精神、情感和理性討論是必要和有用的，以便能夠在生命的盡頭有意識地、有尊嚴地、毫無恐懼地面對它。終生在精神和情感上與臨終和死亡進行對抗，使人們對自己的必要性和正確性產生瞭如此強烈的信任，以至於到了時機到來時，一切都可以毫無爭吵地接受，而是以開放和快樂的心態接受。當所有關於臨終和死亡的心理和情感準備都已經做好，並且當一切都以正確的方式處理、理解和接受時，那麼當這個人在理解和接受關於他的臨終和死亡方面實現了一切必要的準備時，他就可以在他生命的最後一刻，他仍然意識到並經歷了整件事。
無論一個人如何行事，如何培養和運用他所有的思想感情來對待生命和日常生活，明智地對待臨終和死亡的思想感情仍然是有幫助的，也是迫切需要的。即使他相信死後沒有生命，對不可避免的事情有意識和健康的想法和感受對於減少恐懼和至少做出更好的準備大有裨益。無論如何，做好準備都是很有價值的，因為如果在沒有做好準備的情況下面對臨終和死亡，那麼在恐懼中迷失自我的可能性就很大。為最後的旅程做準備會讓一切變得更加容易，也是對抗任何恐懼、不安全感和害羞的寶貴防禦，因為它還能促進內心的和諧，確保可以平靜地面對臨終和死亡。內心的平靜尤其重要，因為它會引起波浪的升起，喚起崇高的思想和深刻的感情，並將愛與死亡和一切創造性的自然聯繫起來。