𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐏𝐭𝐚𝐚𝐡 𝐃𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐨𝐟 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: 𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲, 𝟐𝟑𝐫𝐝 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟎, 𝟐𝟐:𝟑𝟏 𝐡𝐫𝐬
“這是一個非官方的中文翻譯” **注意由於德語，中文和英語之間無法克服的語言差異，此翻譯包含錯誤“𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚𝐧 𝐮𝐧𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐍.𝐁. 𝐝𝐮𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐫𝐦𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐧𝐠 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧, 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 **
對應於全天在白天清醒意識中進行的白天清醒意識冥想 𝐚 𝐃𝐚𝐲 𝐀𝐰𝐚𝐤𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧，這種冥想在躺著、坐著、站立、行走時以及在運動和任何活動期間以有意識和無意識 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬𝐥𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬𝐥𝐲 的方式進行，「無意識方式」’𝐮𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬 𝐰𝐚𝐲’ 為一，對應於意識之上的層次，與潛意識無關 𝐧𝐨𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬，而是對應於錄音-準備-處理-切換-改變-回放的層次。 從根本上講，對於白天清醒意識中的永久狀態日常冥想，冥想的第一步也是最重要的一步是 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐲 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬-𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧-𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 日常正念-注意力-持續冥想。這不僅是特別重要的注意事項，也是所有冥想中最重要的。這是因為它導致有意識地、有控制地培養不斷生起的思想和由此產生的感受，這些思想和感受集中在當前想到的、在感受中產生的、所做的、所說的、執行的和處理的以及行為等的一切和每個人。進行。
冥想基本要素 常態-日冥想-日醒意識冥想
除了關於冥想及其各種方法的整個冥想練習的規定外，這指的是日常的、有意識的和無意識的——不是潛意識的——永久狀態 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐨𝐟 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 的日常冥想，它先於所有其他冥想，但在所有塵世冥想教義中自古以來 𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡𝐥𝐲 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐞𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 都是未知的，因為它從未被教導或傳播。
透過白天清醒意識的永久狀態日常冥想——只要這種冥想是自願和有意識地練習的——一切事物都受到有意識和無意識的徹底控制，從而使所做的、行動的、所說的和處理的一切都完全或至少得到執行基本上是正確且完美的。
在一天的過程中或一天的工作之後，永久狀態每日冥想在白天清醒的意識中處於休息或狀態。 如果休息冥想被打斷，那麼就需要停止思想，這意味著一個人可以繼續處於冥想中休息。
說了這麼多，現在應該夠了，因為我還應該提出一些其他事情。